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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

DOMENICA 19
LUNEDÌ 20
MARTEDÌ 21
MERCOLEDÌ 22
GIOVEDÌ 23
VENERDÌ 24
SABATO 25
19 MAGGIO
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10:00 10:45
45 min.
Milano Kennedy
Area Grid
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10:30 11:15
45 min.
Filippo Zambonini
Milano Maciachini
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10:30 11:15
45 min.
Roma Calasanzio
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10:45 11:30
45 min.
Luca Montingelli
Roma Balduina
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11:00 11:45
45 min.
Ottavio Scalas
Roma EUR
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